今朝は4個の目覚ましをどれも無意識に止めて、椅子で二度寝しているところを同居人の一声で目が覚めた。
危なかった。同居人、ほんと、ありがとう。
昨夜、一昨日とまた夜中に無意識に食事をとってしまった。
薬を変えたのはあまり効果がないようだ。
一応食べたときのことは記憶には残っているものの、そのときなにか考えていたわけではない。
なんだか不気味だな。
途中で目が覚めているということは、眠りがそれだけ浅いということなのだろうか?
そのせいで朝起きられないのか?
なら、どう改善する?
思いっきり疲れるようなことでもしたらいいのだろうか・・・