本日のデイケア。
午前中はヨガ。
NHKのヨガ講座のDVDを見ながらやるのだが、先生の声が妙に眠気を誘う。
ゆっくり呼吸してリラックスしていると、本当に寝てしまいそう。
その後のパワーヨガのDVDはエクササイズという感じがして好きなのだが。
午後はオフィスワーク、といっても課題とかがあるわけではなく、自習である。
大半は読書をしているが、パソコンを使って課題を行っている人もいる。
私はPerlの入門書の本編を読み終わった。(付録がけっこうあるのだ)
プログラミング言語はやはり実際に組んでみないと覚えないが、すこしは既存のプログラムを読めるようになれればいいと思う。
夕食のおかずが一品欲しくて、アレコレ考える。
なんとなく豆料理が食べたかったのだが、水で戻したりするほどの時間と手間はかけられないと思っていた。
そこで
サラダ豆の水煮のパックを見つけて購入。
スライスしたトマトの上にのせて、塩こしょうしてオリーヴオイルをかけて簡単サラダに。
なかなかいける。
手間もかからないしいい感じだ。
今度からふじっこのファンになるに違いない。